よろしい、ならばハゲだ
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整骨院に行って肩こりが改善しました。

子供の時からひどい肩こりで悩んでいたのですが、大人になってデスクワークをやるようになり、肩こりがひどくなってきました。
ひどい時は頭痛がするほどでしたので肩こりを改善できないものかいろいろな情報を探していました。
そうして探しているうちに整骨院でも肩こりの治療がしてもらえるということを知り、整骨院に通うことにしました。
整骨院に行って話を伺うと肩こりにははっきりとした原因があるということがわかりました。
肩こりの原因がはっきりと特定できて解消されれば肩こりは必ず治ると言われました。
自分一人では分からない体幹や骨盤のゆがみ・首や肩の位置・肋骨や横隔膜の柔軟性・姿勢不良など様々なことが原因になることを教えてもらい、驚きました。中でも姿勢の悪さ・体の柔軟性とバランスが痛みの大きな原因なのだそうです。
そこで、マッサージや整体をしていき筋肉の緊張を緩め骨格を矯正したり、関節を緩めて血流を改善していくというのが有効なようです。
実際に施術してもらうと気持ち良いし、リラックスできます。
体の歪みも治ってきたみたいで肩こりも改善されました。
体の調子も良くなってきて、整骨院に通っていて良かったと思います。
こちら(⇒整体の頻度)で書かれていますので参考にして下さい。